针对大多数新生对期末考试感到焦虑甚至无所适从的现象,公司心理健康协会于12月17日下午2:30在慎思楼5栋427举行了“取前人经·舒吾之心”考前交流会,2019级辅导员谭平、团学会主席团成员尹修城、2019级张靖怡以及2020级部分同学参加了本次活动。
谭平老师告诉大家,对待考试要严肃认真,积极复习,做好充分准备,但也应适当调整心态,不要带着沉重的压力踏入考场。张靖怡给了大家三点建议:制定学习计划、端正态度、合理安排时间。
通过自由提问,充分交流,积极参与心理疏导小游戏,同学们面对期末考试的紧张神经得到舒缓。活动最后,尹修城与大家分享学习心得:平时要脚踏实地的学习,机会是留给有准备的人,大家要时刻准备着,不要临时抱佛脚。
老师和学长、学姐的分享让20级的同学学到了更多关于考前复习准备的方法技巧,让同学们面对期末考试有了实用的策略和必胜的信心,同时有效地调整和端正了考前的心态。
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